თუ თქვენ ეძებთ ვეგეტარიანელ ნიკოტინამიდს რიბოზიდის ქლორიდი დამატებას, ჩვენ გირჩევთ Cofttek Nicotinamide Riboside დანამატს. მწარმოებელი კომპანია მხოლოდ ნიკოტინამიდის რიბოსიდის დანამატებს ეხება და, დარწმუნებული უნდა იყოს, კომპანიის მიერ შექმნილი დანამატები ძალიან მაღალი ხარისხისაა. Cofttek ნიკოტინამიდის რიბოსიდის დანამატი გამოდის მარტივად მოხმარებული კაფსულებით, რომელთა გადაყლაპვაც საკმაოდ ადვილია. მომხმარებელი ვალდებულია მიიღოს მხოლოდ ერთი კაფსულა დღეში.
ამასთან, თუ თქვენ ეძებთ გლუტენს, კვერცხს, BPA- ს, კაკალს, კონსერვანტებს და რძისგან თავისუფალ პროდუქტს, გირჩევთ ჩადოთ ფული Cofttek Nicotinamide Riboside დანამატში. ეს დანამატი აერთიანებს NR– ს და ფლავონოიდებს. ერთად, ეს ორი აძლიერებს ცირტუინის აქტივობას. რაც უფრო მნიშვნელოვანია, Cofttek აცხადებს, რომ იგი აკეთებს ტესტირების ოთხ ტურს მის თითოეულ დანამატზე და, შესაბამისად, კომპანიის დამატებები შესანიშნავად უსაფრთხოა. გარდა ამისა, ეს დამატებები მზადდება cGMP სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში და TGA სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში

ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი ხშირად დასმული კითხვები

რა არის ნიკოტინამიდი რიბოზიდის ქლორიდი?

Nicotinamide Riboside ქლორიდი ან Niagen არის ნიკოტინამიდის რიბოზიდის კრისტალური ფორმა, რომელიც წარმოადგენს NAD + წინამორბედ ვიტამინს. მიუხედავად იმისა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდს წონა 255.25 გ / მოლი, ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი იწონის 290.70 გ / მოლ, ხოლო 100 მგ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი უზრუნველყოფს 88 მგ ნიკოტინამიდის რიბოზიდს. NR ითვლება უსაფრთხოდ გამოყენებულ საკვებში.

თუმცა ნიკოტინამიდის რიბოზიდი არის ვიტამინი B3, მისი სხვადასხვა თვისებები მას საკმაოდ განსხვავდება ვიტამინ B3 ჯგუფის სხვა წევრებისგან, როგორიცაა ნიკოტინამიდი და ნიაცინი. მიუხედავად იმისა, რომ ნიაცინი იწვევს კანის გაწითლებას GPR109A G- ცილოვანი რეცეპტორების გააქტიურებით, ნიკოტინამიდი რიბოზიდი საერთოდ არ რეაგირებს ამ რეცეპტორთან და, შესაბამისად, ის არც იწვევს კანის გაწითლებას, მაშინაც კი, როდესაც ის მიიღება 2000 მგ დღეში მაღალი დოზით. გარდა ამისა, თაგვებზე ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა ცხადყო, რომ ნიკოტინამიდი რიბოზიდი არის NAD + წინამორბედი, რამაც გამოიწვია ნიკოტინამიდის ადენინის დინუკლეოტიდში ან NAD + სხეულში ყველაზე მაღალი ზრდა.

ნიკოტინამიდის რიბოზიდი ბუნებრივად გვხვდება ადამიანის დიეტაში და სხეულში ერთხელ, ის იცვლება NAD + -ში, რომელსაც ორგანიზმი სჭირდება სხვადასხვა ფუნქციების შესრულებისთვის. მაგალითად, სამეცნიერო კვლევებმა დაამტკიცა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი ან NAD + გათვალისწინებული NR აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციას, ისევე როგორც ინსულინის მგრძნობელობას ფერმენტების sirtuin ოჯახის გააქტიურებით, რაც პასუხისმგებელია ორგანიზმში ჟანგვითი მეტაბოლიზმის რეგულირებაზე.

რატომ გვჭირდება ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი

კოსმეტიკური ინდუსტრია მილიარდიანი ინდუსტრიაა, პირველ რიგში იმიტომ, რომ ადამიანი შეპყრობილია გარეგნულად. ეს ასევე არის მთავარი ფაქტორი, რის გამოც ანტი-დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებისა და პროდუქტების გარშემო ჩატარებულმა გამოკვლევებმა ამ მოკლე დროში მიაღწია ასეთ დაუჯერებელ მიღწევებს. გლობალურ კონგლომერატებს ესმით, რომ ფული იშოვება ინდივიდუალური სურვილისგან, რომ სამუდამოდ ახალგაზრდობა დარჩნენ და, ამრიგად, შექმნან გუნდები, რომლებიც დღეებსა და კვირებს უთმობენ, რათა იპოვონ ინგრედიენტები და პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის სიცოცხლისუნარიანობას. ნიკოტინამიდის რიბოზიდი ან ნიაგენი აღმოაჩინეს დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების ამ შეუზღუდავი ძიების შედეგად. მიუხედავად იმისა, რომ დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების უმრავლესობა ამცირებს კანიდან მოძველების ნიშნებს, Niagen ამცირებს სხეულის დაბერების ნიშნებს. ნიკოტინამიდი რიბოზიდი ან ნიაგენი არის ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის კრისტალური ფორმა და სხეულში მოხვედრის შემდეგ იგი გადაიქცევა NAD + - ში, რომელიც პასუხისმგებელია ჯანმრთელ დაბერებაზე, აგრეთვე სხვა მნიშვნელოვან ფუნქციებზე.

არის უსაფრთხო ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი?

აქამდე ჩატარებულმა რამდენიმე გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ნიკოტინამიდის რიბოზიდის მოხმარება დღეში 1000-დან 2000 მგ-მდე არის უსაფრთხო ადამიანისთვის. ამასთან, ვინაიდან ამ სფეროში მეტი კონკრეტული კვლევაა საჭირო, ნიკოტინამიდის რიბოსიდის მწარმოებლები გირჩევენ ყოველდღიური NR მიღება 250-300 მგ-მდე დღეში.

მიუხედავად იმისა, რომ ნიკოტინამიდი რიბოზიდი ან ნიკოტინამიდი რიბოზიდი ქლორიდის მოხმარება უსაფრთხოა, მას შეუძლია გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გულისრევა, თავის ტკივილი, საჭმლის მონელების მონელება, დაღლილობა და დიარეა. თუ NR დანამატის მიღებისას აღნიშნეთ რომელიმე სიმპტომი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. უფრო მეტიც, ვინაიდან არ არსებობს საკმარისი მტკიცებულებები ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ეფექტის შესახებ ორსულ და მეძუძურ ქალებზე, ამ ჯგუფმა თავი უნდა შეიკავოს ნიკოტინამიდის რიბოზიდების დანამატების გამოყენებისაგან.

შეიძლება თუ არა შეცვალოს დაბერება?

მაგრამ ახლახან ჩატარებულმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ NAD + - ის გაზრდა ორგანიზმში შეუძლია აღადგინოს სხეულის უჯრედული ფუნქცია, თითქოს დრო უკან იბრუნებს - ეს შენელდება დაბერების პროცესის შედეგად. არსებითად, მამაკაცებს შეუძლიათ შეცვალონ დაბერება NAD + ჯანმრთელი დონის აღდგენით.

რა ღირს NAD თერაპია?

რა ღირს NAD +? NAD + ინფუზიები იწყება $ 749 დოლარიდან და შეიძლება მორგებული იყოს MIVM კოქტეილის ინგრედიენტების ჩათვლით. Mobile IV Medics NAD + MIVM კოქტეილი არის $ 999 და ამ ფუფუნების მკურნალობა შეიცავს დამატებით ვიტამინებს და საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა: მაგნიუმი.

აუმჯობესებს ნადი კანს?

C&T ჟურნალის ერთ – ერთი მრჩეველი თანახმაა: ”NAD + მნიშვნელოვანია ფიჭური ცვლის პროცესში და ის კოსმეტიკური ინდუსტრიაში ხვდება, როგორც კანის უჯრედების ენერგიის გაზრდის მეთოდი. მოსაზრებაა, რომ თუ მოძველებული კანის უჯრედის კანის ენერგიას გაზრდით, ის უფრო ახალგაზრდა კანის უჯრედის მსგავსად იმოქმედებს და უკეთეს კანს გამოიმუშავებს.

ნმნ უფრო ახალგაზრდულად გამოიყურება?

მან თქვა: ”ჩვენმა ლაბორატორიამ აჩვენა, რომ თაგვებზე NMN– ის მიცემა 12 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში გამოხატავს საწინააღმდეგო დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტებს”. Imai– ს თანახმად, ადამიანებზე შედეგების თარგმნა მიუთითებს, რომ NMN– ს შეუძლია უზრუნველყოს ადამიანი 10 – დან 20 წლამდე ასაკის მეტაბოლიზმით.

ნადი არის ვიტამინი B3?

რა არის ნიკოტინამიდი რიბოზიდი? ნიკოტინამიდი რიბოზიდი, ან ნიაგენი, არის B3 ვიტამინის ალტერნატიული ფორმა, რომელსაც ასევე უწოდებენ ნიაცინს. ვიტამინ B3- ის სხვა ფორმების მსგავსად, ნიკოტინამიდი რიბოზიდი გარდაიქმნება თქვენი სხეულის მიერ ნიკოტინამიდის ადენინის დინუკლეოტიდში (NAD +), კოფერმენტად ან დამხმარე მოლეკულად.

ნიკოტინამიდი იგივეა, რაც ვიტამინი B3?

ნიაცინი (ასევე ცნობილი როგორც ვიტამინი B3) არის წყალში ხსნადი B ჯგუფის ვიტამინები. ნიაცინი არის ნიკოტინის მჟავას (პირიდინ-3-კარბოქსილის მჟავა), ნიკოტინამიდის (ნიაცინამიდი ან პირიდინ-3-კარბოქსამიდი) და მასთან დაკავშირებული წარმოებულების ზოგადი სახელი, როგორიცაა ნიკოტინამიდი რიბოზიდი.

შემიძლია ყოველდღე გამოიყენოთ ნიაცინამიდი?

ვინაიდან იგი კარგად იტანჯება უმეტესობის მიერ, ნიაცინამიდის გამოყენება შესაძლებელია დღეში ორჯერ. იგი მუშაობს წელიწადის ნებისმიერ დროს, თუმცა იგი განსაკუთრებით გამოდგება ზამთარში ცივი, მშრალი ამინდის და ცენტრალური გათბობის ხშირი გამოყენების დროს. გამოიყენეთ ის წინა პერიოდში რეტინოლით მკურნალობის დაწყებამდე და მის გვერდით.

იწვევს ნიაცინამიდი სახის თმის ზრდას?

ნიაცინამიდს სასიცოცხლო როლი აქვს გრძელი და ძლიერი თმის ზრდის პროცესში, მისი ცირკულაციის გამაძლიერებელი თვისებების გამო. ეს აძლიერებს თმის გარეგნობასა და შეგრძნებას, ზრდის სხეულს, ელასტიურობას, ბზინვას. ეს ასევე აუმჯობესებს თმის ტექსტურას, რომელიც ფიზიკურად / ქიმიურად დაზიანდა კერატინის აგებაში დახმარებით.

რომელია უკეთესი ნიაცინამიდი ან C ვიტამინი?

გარდა ამისა, ”ზოგადად რომ ვთქვათ, C ვიტამინი უნდა იქნას გამოყენებული დაბალ pH– ზე, რათა ეფექტური იყოს, ხოლო ნიაცინამიდი უკეთესად მუშაობს უფრო მაღალ / ნეიტრალურ pH– ზე,” - დასძენს რომანოვსკი. (მისი უსიამოვნო ხასიათის მიზეზია ის, რომ მრავალი ვიტამინი C პროდუქტი იხრება ძვირადღირებული მხრიდან; ეს მკაცრი ინგრედიენტია ფორმულირებისთვის.)

არის ნიაცინი ცუდი თქვენი ღვიძლისთვის?

ნიაცინმა შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი და ზომიერი ამინოტრანსფერაზის შრატის მომატება და მაღალი დოზები, ხოლო ნიაცინის გარკვეული ფორმულირებები დაკავშირებულია კლინიკურად აშკარა, მწვავე ღვიძლის დაზიანებასთან, რომელიც შეიძლება იყოს მძიმე, ასევე ფატალური.

ნიკოტინამიდი კარგია კანისთვის?

ნიაცინამიდი ამცირებს ანთებას, რაც ხელს შეუწყობს ეგზემის, აკნეს და კანის სხვა ანთებითი მდგომარეობების სიწითლეს. ამცირებს ფორების გარეგნობას. კანის გლუვისა და დატენიანების შენარჩუნებას შეიძლება ჰქონდეს მეორადი სარგებელი - ფორების ზომის ბუნებრივი შემცირება დროთა განმავლობაში.

10% ნიაცინამიდია ძალიან ბევრი?

ნიაცინამიდმა შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი კანის იერი მზის დაზიანების სამკურნალოდ, გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად და წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების გაუმჯობესებით. ადგილობრივი ნიაცინამიდის პროდუქტების კონცენტრაცია 10% -მდე იზრდება, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ ეფექტები 2% -ით ნაკლებია.

რამდენად სწრაფად მუშაობს ნიკოტინამიდი?

რა დრო სჭირდება ნიაცინამიდის მუშაობას? ზოგიერთ ეფექტს დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ, თუმცა ნიაცინამიდზე ჩატარებულმა გამოკვლევების უმეტესობამ აჩვენა შედეგები 8-12 კვირის შემდეგ. მოიძიეთ 5% ნიაცინამიდის შემცველი პროდუქტები. ეს არის პროცენტული პროცენტი, რომელიც აშკარად ახდენს ცვლილებას ყოველგვარი გაღიზიანების გარეშე.

ნიაცინამიდი აშორებს მუწუკებს?

ნიაცინამიდს შეუძლია მელანოსომის აქტივობის სტაბილიზაცია უჯრედებში, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს ნარჩენი ჰიპერპიგმენტაცია აკნეს ნაწიბურებისგან, ისევე როგორც მათ, ვისაც აწუხებს მელაზმა.

რას აკეთებს ვიტამინი B5 თქვენი კანისთვის?

პრო-ვიტამინი B5 ხელს უწყობს კანის რბილობას, გლუვს და ჯანმრთელობას. მას ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, რაც დაგეხმარებათ თქვენი კანის სამკურნალო პროცესების სტიმულირებაში. ღრმად ატენიანებს, ის ხელს უწყობს კანის ჩაქრობას ჰაერის ტენიანობის შთანთქვით (ჭკვიანურად!).

როგორ შემიძლია ჩემი NAD ბუნებრივად გავზარდო?

  • განახორციელოს
  • მზის ზემოქმედების შეზღუდვა
  • ეძებე სითბო
  • დიეტური ცვლილებები
  • სამარხვო და კეტოზის დიეტები

შეგიძლიათ მიიღოთ NAD ზეპირად?

შედეგად, პერორალური NAD დამატებები ნაკლებად ეფექტურია, ვიდრე IV ინფუზია, მათი დაბალი შეწოვის სიჩქარის გამო. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ორალური დანამატები ძალიან უსაფრთხოა; თქვენ არ ხართ ინფექციის განვითარების საშიშროება, როგორც შეიძლება IV მკურნალობის დროს.

რამდენ ხანს სჭირდება სამუშაო?

დიეტური გეგმები შეიძლება მოიცავდეს ვიტამინებით მდიდარ საკვებს დოფამინის გასაზრდელად და შეუძლია ტვინში NAD წარმოქმნას. უმეტეს პაციენტებს სჭირდებათ დაახლოებით 6 – დან 10 დღიანი ინფუზია, რომ იგრძნონ ეფექტი.

ელიზიუმი უსაფრთხოა?

რეკომენდებულია გრძელვადიანი გამოყენებისათვის, რაც მიგვანიშნებს, რომ NAD- ის გამაძლიერებელი აქტივობა შეიძლება შენარჩუნდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მომხმარებლები გააგრძელებენ ამ პროდუქტის გამოყენებას. ელიზიუმის ჯანმრთელობის საფუძველი. როგორც დანამატი, საფუძველი უსაფრთხოდ ითვლება ადამიანის მოხმარებისთვის.

რა არის NAD საწინააღმდეგო მოძველებული?

ნიკოტინამიდი ადენინის დინუკლეოტიდი (NAD +) არის აუცილებელი კოფაქტორი ყველა ცოცხალ უჯრედში, რომელიც მონაწილეობს ფუნდამენტურ ბიოლოგიურ პროცესებში. … არსებული მტკიცებულებები გულისხმობს, რომ NAD + დონის მომატება შეიძლება შეანელონ ან თუნდაც შეცვალონ დაბერების ასპექტები და ასევე შეაჩერონ ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების პროგრესირება.

რა გვერდითი მოვლენები აქვს ნიკოტინამიდ რიბოზიდს?

ადამიანებზე ჩატარებული გამოკვლევების დროს დღეში 1,000–2,000 მგ-ს მიღებას არანაირი მავნე მოქმედება არ მოჰყოლია.

ზოგიერთმა ადამიანმა აღნიშნა მსუბუქი და ზომიერი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა გულისრევა, დაღლილობა, თავის ტკივილი, დიარეა, კუჭის დისკომფორტი და დიახ.

რა განსხვავებაა ნიკოტინამიდის რიბოზიდსა და ნიკოტინამიდ მონონუკლეოტიდს შორის? (2)

ყველაზე დიდი და აშკარა განსხვავება NMN– სა და NR– ს შორის არის ზომა. NMN უბრალოდ უფრო დიდია ვიდრე NR, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ხშირად უნდა დაიშალოს, რომ უჯრედში მოხვდეს. NR, შედარებით სხვა NAD + წინამორბედებთან (მაგ. ნიკოტინის მჟავა ან ნიკოტინამიდი) მეფობს ეფექტურობით.

ნიკოტინამიდი იგივეა, რაც Nmn?

ნიკოტინამიდის რიბოზიდი და NMN ქიმიურად იდენტურია, გარდა NMN– ზე არსებული ერთი ფოსფატის ჯგუფისა. კვლევამ აჩვენა, რომ ამ ფოსფატების დამატებით ჯგუფს სჭირდება დამატებითი NMN პირველად გადაიქცეს ნიკოტინამიდ რიბოზიდად, სანამ იგი შევა უჯრედში.

ეხმარება ნადი ძილს?

NAD + დონეს ძლიერი კავშირი აქვს ძილ-გაღვიძების ციკლთან და ასაკთან დაკავშირებულ დაავადებებთან. არცერთმა მტკიცებულებამ არ აჩვენა, რომ NAD + მოქმედებს როგორც ძილი-გაღვიძების ციკლი და ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები.

რას აკეთებს ტრუ ნიაგენი ორგანიზმისთვის?

რა არის ტრუ ნიაგენი? Tru Niagen, ChromaDex– ის მიერ, არის ჯანსაღი ენერგეტიკული პროდუქტი, რომელიც დაგეხმარებათ დაბინდოთ დაბერების გზით, უჯრედული ზრდისა და აღდგენის გზით. ეს ხდება თქვენი NAD დონის ამაღლებით. კვლევამ აჩვენა, რომ NAD თქვენს სხეულს ეხმარება ნუტრიენტები და საკვები ენერგიად გადააქციოს, აძლიერებს მეტაბოლიზმს.

რომელია უკეთესი Nmn ან NAD?

NMN უბრალოდ უფრო დიდია ვიდრე NR, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი ხშირად საჭიროებს დაშლას უჯრედში მოთავსებისთვის. NR, შედარებით სხვა NAD + წინამორბედებთან (მაგ. ნიკოტინის მჟავა ან ნიკოტინამიდი) მეფობს ეფექტურობით. მაგრამ მისცეს NMN- ს ახალი კარი, რომელიც მას შეეძლება მოერგოს და ეს სულ ახალი თამაშია.

მუშაობს nad დამატებები?

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ NAD + დონის ამაღლებამ შეიძლება გააგრძელოს სიცოცხლის ხანგრძლივობა საფუარში, ჭიებში და მაუსებში. ცხოველებზე ჩატარებული კვლევები ასევე მიუთითებს NAD + - ის დაპირებაზე ჯანმრთელობის რამდენიმე ასპექტის გაუმჯობესებასთან დაკავშირებით. ძველ თაგვებში მოლეკულის დონის მომატება, როგორც ჩანს, აახალგაზრდავებს მიტოქონდრიებს - უჯრედის ენერგეტიკულ ქარხნებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ქნევა.

რა არის ნად IV თერაპიაში?

ნარკომანიის აღდგენის სფეროში ერთ-ერთი უახლესი ჰოლისტიკური მკურნალობა არის ამინომჟავების თერაპია, რომელიც ცნობილია როგორც NAD IV თერაპია. ნიკოტინამიდი ადენინის დინუკლეოტიდი (NAD) არის მეტაბოლური თანა-ფერმენტი და ეკისრება სხეულის ყველა უჯრედის სტრუქტურირება, შეკეთება და განახლება.

რა არის NAD გამაძლიერებლები?

NAD გამაძლიერებლები არის დამატებები, რომლებიც შეიცავს ნიკოტინამიდ რიბოზიდს, B3 ვიტამინის ფორმას. როგორც დანამატი, სხეული გარდაქმნის ნიკოტინამიდ რიბოზიდს ნიკოტინამიდ ადენინ დინუკლეოტიდში (NAD +). NAD + არის კოფერმენტი, რომელიც მონაწილეობს უჯრედის მრავალ პროცესში. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენს სხეულში NAD + დონე იკლებს.

რა განსხვავებაა NADH და NAD + შორის?

შეასრულოს თავისი როლი, როგორც ელექტრონის მატარებელი, NAD უბრუნდება უკან და უკან ორ ფორმას, NAD + და NADH. NAD + იღებს ელექტრონებს საკვების მოლეკულებისგან, გარდაქმნის მას NADH– ად. NADH აჩუქებს ელექტრონებს ჟანგბადს, გარდაქმნის მას NAD + - ზე.

რომელია უკეთესი NAD ან NMN?

NMN უბრალოდ უფრო დიდია ვიდრე NR, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგი ხშირად საჭიროებს დაშლას უჯრედში მოთავსებისთვის. NR, შედარებით სხვა NAD + წინამორბედებთან (მაგ. ნიკოტინის მჟავა ან ნიკოტინამიდი) მეფობს ეფექტურობით. … თუმცა, ნაჩვენებია, რომ მაუსის მოდელების უჯრედები შედიან ღვიძლში, კუნთებსა და ტვინის ქსოვილებში.

რა საკვები შეიცავს ნიკოტინამიდ რიბოზიდს?

  • რძის რძე
  • თევზი
  • სოკო
  • საფუარი
  • მწვანე ბოსტნეული
  • Მთელი მარცვალი
  • შეამცირეთ ალკოჰოლური სასმელები

რა საკვები შეიცავს ნიკოტინამიდს?

არსებობს B3 ვიტამინის ორი ფორმა. ერთი ფორმაა ნიაცინი, მეორეა ნიაცინამიდი. ნიაცინამიდი გვხვდება მრავალ საკვებში, მათ შორის საფუარი, ხორცი, თევზი, რძე, კვერცხი, მწვანე ბოსტნეული, ლობიო და მარცვლეულის მარცვლეული. ნიაცინამიდი ასევე გვხვდება ვიტამინ B კომპლექსურ დანამატებში სხვა B ვიტამინებთან ერთად.

ნიაცინი ცუდია ღვიძლისთვის?

ნიაცინმა შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი და ზომიერი ამინოტრანსფერაზის შრატის მომატება და მაღალი დოზები, ხოლო ნიაცინის გარკვეული ფორმულირებები დაკავშირებულია კლინიკურად აშკარა, მწვავე ღვიძლის დაზიანებასთან, რომელიც შეიძლება იყოს მძიმე, ასევე ფატალური.

რას აკეთებს ნიკოტინამიდი კანისთვის?

მედიკამენტად გამოყენებული ნიკოტინამიდი შეიძლება სარგებელს მოუტანოს კანს რამდენიმე სხვადასხვა გზით. ნიკოტინამიდს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბულოზური (ბუშტუკების) დაავადებების სამკურნალოდ. მან შეიძლება გააუმჯობესოს გამონაყარი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებით და ცხიმის შემცირებით.

ნიაცინი კარგია დეპრესიის დროს?

ონლაინ ჩვენებების თანახმად, მძიმე დეპრესიის მქონე ადამიანები, რომლებიც რეაგირებენ ნიაცინით თერაპიაზე, უფრო მეტ დოზას მიიღებენ, 1,000 – დან 3,000 მგ – მდე. 2008 წლის კვების დოკუმენტური ფილმის, Food Matters- ის თანახმად, ერთმა ქალმა დაინახა მისი დეპრესიის სიმპტომების შეცვლა, დღიური დოზით 11,500 XNUMX მგ.

რა სიმპტომებით გამოირჩევა ვიტამინი B3?

ვიტამინი B3– ის უკმარისობის სიმპტომებში შედის დაღლილობა, საჭმლის მონელების მონელება, გულისრევა, პირღებინება, დიარეა, პირის ღრუს წყლულები, შეშუპებული ნათელი წითელი ენა, ცუდი ტირაჟი და დეპრესიული განწყობა. დაბზარული სკალიანი კანი, რომელიც მგრძნობიარეა მზის მიმართ, B3 ვიტამინის უკმარისობის კიდევ ერთი სიმპტომია.

ვარჯიში იზრდება NAD?

ორივესთვის საჭიროა NAD შემცირდეს NADH ტრიკარბოქსილის მჟავას ციკლში, რომ გაიზარდოს ATP წარმოება ელექტრონების ტრანსპორტირების ჯაჭვის მეშვეობით. მართლაც, ნაჩვენებია როგორც NAD– ის დონე, ასევე კუნთში NAD– ს ხსნადი ფერმენტის გამოხატვა, ვარჯიშის დროს.

არის ნიკოტინამიდი ვიტამინი B3?

ნიკოტინამიდი, ასევე ცნობილი როგორც ნიაცინამიდი, არის წყალში ხსნადი ნიაცინის ან ვიტამინი B3 წყალში. ის გვხვდება საკვებში, როგორიცაა თევზი, ფრინველი, კვერცხი და ბურღულეულის მარცვლეული. ის ასევე იყიდება, როგორც საკვები დანამატი, და როგორც ნიაცინის არამწვავე ფორმა.

ზრდის ნიაცინი NAD + დონეს?

იტყობინება, რომ ნიაცინს, ვიტამინ B3– ს შეუძლია ეფექტურად გადაარჩინოს NAD + დონე კუნთებსა და სისხლში პაციენტებში, მიტოქონდრიული მიოპათიით, აუმჯობესებს დაავადების ნიშნებს და კუნთებს. NAD + დონე გაიზარდა ასევე ჯანმრთელ სუბიექტებში. მტკიცებულებების თანახმად, ნიაცინი არის ეფექტური NAD + გამაძლიერებელი ადამიანებში.

როგორ იღებთ NAD +?

NAD + გამაძლიერებლისთვის მიიღეთ NADH 5 მგ ქვეენოვანი ტაბლეტები. რეაქტიული ჩამორჩენის თავიდან ასაცილებლად მიიღეთ NADH 20 მგ. NAD + ოპტიმალური დონის მისაღწევად მიიღეთ ß-ნიკოტინამიდი ადენინის დინუკლეოტიდის საინფუზიო ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად.

რა არის 7 სერტუინი?

ეს "ცოდვები" ხელს უწყობს შვიდი მომაკვდინებელ მდგომარეობას, რომლებიც იზრდება ასაკის მატებასთან ერთად (სიმსუქნე, 2 ტიპის დიაბეტი, გულსისხლძარღვთა დაავადებები, კიბო, დემენცია, ართრიტი და ოსტეოპოროზი). სერტუინი არის NAD + - დამოკიდებული დეაციტელაზების კლასი, რომელიც მოიცავს შვიდ წევრს ადამიანებში და სხვა ძუძუმწოვრებში.

როგორ შემიძლია ჩემი ცირტუინის გაზრდა?

ამგვარი დაავადებების პრევენციის ან მათ წინააღმდეგ ბრძოლის სტრატეგიებს შორის არის ვარჯიში. ვარჯიში დადებითად მოქმედებს ცირტუინის აქტივობაზე და / ან გამოხატვაზე, რის შედეგადაც ხდება უკეთესი ჟანგვითი მეტაბოლიზმის ეფექტურობა, გაზრდილი ბიოგენეზი და მიტოქონდრიული ფუნქცია, აგრეთვე ანტიოქსიდანტური სისტემის შენარჩუნება.

როდის უნდა მივიღო ნიაგენი?

კაფსულის შეძენა შესაძლებელია 1, 3 ან 6 თვიანი ნაბიჯებით. კომპანია რეკომენდაციას აძლევს მომხმარებელს, დღეში 2 მგ კაფსულიდან მიიღოს 150-ჯერ საკვებთან ერთად. კაფსულის მიღება შეიძლება როგორც დილით, ასევე ღამით და საკვებთან ერთად ან მის გარეშე.

რამდენი ხანი სჭირდება TRU Niagen- ის მუშაობას?

ChromaDex- ის მიერ დაფინანსებული კლინიკური კვლევები აჩვენებს, რომ NR დამატებები უსაფრთხოდ და ეფექტურად ზრდის ინდივიდების NAD- ს სისხლში 6-8 კვირის შემდეგ. Tru Niagen სპეციალურად ამტკიცებს, რომ პირებმა, რომლებიც დღეში 300 მგ იღებენ დანამატს რვა კვირის განმავლობაში, გაზრდიათ NAD 40-50% -ით.

დღის რომელ საათზე უნდა მივიღო ტრუ ნიაგენი?

ტრუ ნიაგენის მიღება რეკომენდებულია ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. მისი მიღება შეგიძლიათ დღეში ერთხელ დილით ან ღამით, საკვებთან ერთად ან მის გარეშე.

რა ინგრედიენტებს შეიცავს Tru Niagen?

TRU NIAGEN შეიცავს ნიკოტინამიდ რიბოზიდს, რომელიც არ არის იგივე ვიტამინი B3- ის წყაროები, რომელიც გვხვდება მულტივიტამინის პროდუქტებში. TRU NIAGEN შეიწოვება უჯრედების მიერ და ეფექტურად გარდაიქმნება NAD– ით, ვიტამინის B3– ის (ნიაცინი, ნიკოტინამიდი )გან განსხვავებული უნიკალური გზის გამოყენებით.

რა არის ნიაცინამიდის გვერდითი მოვლენები?

ნიაცინისგან განსხვავებით, ნიაცინამიდი არ იწვევს გაწითლებას. ამასთან, ნიაცინამიდმა შეიძლება გამოიწვიოს მცირე უარყოფითი ეფექტები, როგორიცაა კუჭის აშლილობა, ნაწლავის გაზები, თავბრუსხვევა, გამონაყარი, ქავილი და სხვა პრობლემები. ნიაცინამიდის კრემმა კანზე წასმისას შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი წვა, ქავილი ან სიწითლე.

რა არ შეიძლება შეურიოთ ნიაცინამიდს?

არ შეურიოთ ერთმანეთს: ნიაცინამიდი და ვიტამინი C. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ორივე ანტიოქსიდანტია, C ვიტამინი არის ერთი ინგრედიენტი, რომელიც არ შეესაბამება ნიაცინამიდს. ”ორივე ძალიან გავრცელებული ანტიოქსიდანტია, რომელიც გამოიყენება კანის მოვლის სხვადასხვა პროდუქტში, მაგრამ მათი გამოყენება არ შეიძლება ერთმანეთის მიყოლებით”, - ამბობს დოქტორი მარჩბეინი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზედმეტი ნიაცინამიდი სახეზე?

მაღალ კონცენტრაციებში გამოყენებისას ნიაცინამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და სიწითლე. თუ თქვენ ხართ უბედურ უმცირესობაში, რომლებსაც აქვთ ცუდი რეაქცია ნიაცინამიტით დაავადებულ პროდუქტზე, არსებობს სამი ძირითადი შესაძლებლობა: თქვენ ხართ ალერგიული, არის კიდევ ერთი ინგრედიენტი, რომელიც იწვევს გაღიზიანებას ან ძალიან ბევრს იყენებთ.

უსაფრთხოა 1000 მგ ნიაცინამიდი?

ამ გვერდითი მოვლენების განვითარების რისკის შესამცირებლად მოზრდილებმა უნდა მოერიდონ ნიაცინამიდის მიღებას 35 მგ-ზე მეტი დოზით დღეში. ნიაკინამიდის დღეში 3 გრამზე მეტი დოზების მიღებისას შეიძლება უფრო სერიოზული გვერდითი მოვლენები მოხდეს. ეს მოიცავს ღვიძლის პრობლემებს ან სისხლში შაქრის მომატებას.

ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის დოზირება

აქამდე ჩატარებულმა ხუთმა კვლევამ დაადგინა, რომ ნიკოტინამიდი რიბოსიდი უსაფრთხოა ადამიანის გამოყენებისთვის. ამასთან, ამ გამოკვლევებით დადგენილია ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდეზოიდისთვის უსაფრთხო ლიმიტი დღეში 1,000 – დან 2,000 მგ – მდე. ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა იმ კვლევაში, სადაც გაანალიზებულია ნიკოტინამიდის რიბოსიდის უსაფრთხოება, ნიმუშის ძალიან მცირე ზომა ჰქონდა და ამრიგად, ამ სფეროში მეტი კვლევის ჩატარებაა საჭირო.

ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის ძირითადი დანიშნულებაა ორგანიზმში არსებითად მიაწოდოს ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი ან ნიაგენი. Niagen ან NR ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია ორი ფორმით: ტაბლეტები და კაფსულები. ნიკოტინამიდის რიბოსიდის დანამატების მრავალი მწარმოებელი აერთიანებს NR სხვა ქიმიკატებთან, მაგალითად, პტეროსტილბენთან. ნებისმიერ შემთხვევაში, უსაფრთხოდ რომ ვიყოთ, დანამატების მწარმოებელთა უმეტესობა გირჩევთ შეინარჩუნოთ ყოველდღიური NR მიღება 250 – დან 300 მგ – მდე დღეში.

ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის უპირატესობები

ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდი ხელს უწყობს ჯანმრთელ დაბერებას

ორგანიზმში შემავალი ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის მიერ გააქტიურებული NAD + ააქტიურებს სპეციფიკურ ფერმენტებს, რომლებიც დაკავშირებულია ჯანმრთელ დაბერებასთან. ერთ-ერთი ასეთი ფერმენტი არის სიტრუინი, რომელიც უკავშირდება ცხოველების საერთო გაუმჯობესებას და სიცოცხლის ხანგრძლივობას. სამეცნიერო კვლევებმა დაამტკიცა, რომ სიტრუინი აუმჯობესებს სიცოცხლის ხარისხსა და ხანგრძლივობას, ანთების შემცირებით, კალორიების შეზღუდვასთან დაკავშირებულ სარგებელთან ერთად და დაზიანებული დნმ-ის გამოსწორებით. ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის მიერ გააქტიურებული NAD + ასევე ააქტიურებს პოლი პოლიმერაზებს, რომლებიც ცნობილია დაზიანებული დნმ-ის გამოსწორებაში. გარდა ამისა, რამდენიმე სამეცნიერო კვლევამ დაუკავშირა პოლიმერაზების მოქმედებას გაძლიერებული სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან.

 იგი ამცირებს გულის დაავადებების განვითარების შანსს

დაბერება ასევე ზრდის გულის დაავადებების განვითარების შანსს. ასაკის მატებასთან ერთად, სისხლძარღვები სქელი და ხისტი ხდება, რაც, თავის მხრივ, არტერიულ წნევას იწვევს. როდესაც სისხლძარღვებში არტერიული წნევა იზრდება, გულმა ორმაგად უნდა იმუშაოს სისხლის ტუმბოსთვის, რაც გულის სხვადასხვა დაავადებებს იწვევს. ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის მიერ მოწოდებული NAD + უკუაგდებს სისხლძარღვებში გამოწვეულ ასაკობრივ ცვლილებებს. უამრავი სამეცნიერო მტკიცებულება არსებობს იმის დასადასტურებლად, რომ ნიკოტინამიდი ადენინი დინუკლეოტიდი ან NAD + არამარტო ამცირებს სისხლძარღვების სიხისტეს, არამედ არეგულირებს სისტოლური წნევა.

Nicotinamide Riboside ქლორიდი ასევე უზრუნველყოფს თავის ტვინის უჯრედების დაცვას

ნიკოტინამიდი რიბოზიდი იცავს ტვინის უჯრედებს. თაგვებზე ჩატარებულმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ NR– ით გამოწვეულ NAD + წარმოებამ გაზარდა PGC-1 ალფა ცილის წარმოება 50% –მდე. PGC-1 ალფა ცილა ხელს უწყობს ტვინის უჯრედების დაცვას ჟანგვითი სტრესისგან და ასევე აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციონირებას. ამრიგად, ადამიანებში NR– ის მოხმარება იცავს ასაკისგან გამოწვეულ ტვინის დაავადებებს, როგორიცაა ალცჰეიმერი და პარკინსონი. ერთმა სპეციალურმა კვლევამ შეისწავლა NAD + დონის გავლენა პარკინსონით დაავადებულ ადამიანებზე. კვლევამ დაასკვნა, რომ NAD + აუმჯობესებს მიტოქონდრიულ ფუნქციას ღეროვან უჯრედებში.

ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის სხვა ძირითადი უპირატესობები

გარდა ზემოთ განხილული სარგებლისა, აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე დამატებითი სარგებელი, რომლებიც დაკავშირებულია ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდთან.

  • NR ცნობილია კუნთების სიმტკიცის, ფუნქციონირებისა და გამძლეობის გასაძლიერებლად და ამიტომ, NR– ის მოხმარება დაკავშირებულია უკეთეს ათლეტულ შესრულებასთან.
  • როგორც ზემოთ ვისაუბრეთ, NR– ით გამოწვეული NAD + წარმოება აღადგენს დაზიანებულ დნმ – ს და უზრუნველყოფს დაცვას ჟანგვითი სტრესისგან. ეს, თავის მხრივ, ამცირებს კიბოს განვითარების შანსს.
  • კვლევამ გააანალიზა ნიკოტინამიდის რიბოზიდის მოქმედება თაგვებში მეტაბოლიზმზე. კვლევამ დაადგინა, რომ NR– მა გაზარდა მეტაბოლიზმი თაგვებში. ამასთან დაკავშირებით უფრო მეტი სამეცნიერო მტკიცებულებაა საჭირო, მაგრამ მრავალი მეცნიერი თვლის, რომ ნიკოტინამიდ რიბოზიდს მსგავსი გავლენა ექნებოდა ადამიანებზე და, შესაბამისად, სასარგებლო უნდა იყოს წონის დაკლებისთვის.

სად ვიყიდოთ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის ფხვნილი ნაყარი?

Nicotinamide Riboside დანამატებზე მოთხოვნილება მნიშვნელოვნად გაიზარდა ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, პირველ რიგში იმის გამო, რომ ნიკოტინამიდ რიბოზიდს ბევრი უპირატესობა აქვს. თუ თქვენ ეძებთ Nicotinamide Riboside დამატებების ბაზარზე გასვლას, პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, სანდო და სანდო ნედლეულის მიმწოდებელია. Სად შეიძინეთ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის ფხვნილი ნაყარი? პასუხია კოფტეკი.

Cofttek არის ნედლეულის მიმწოდებელი, რომელიც არსებობდა 2008 წელს და მხოლოდ ათწლეულის განმავლობაში, კომპანიამ დაადგინა თავისი ყოფნა რამდენიმე ქვეყანაში. საიმედო პროდუქტების წარმოების გარდა, კომპანია ასევე ორიენტირებულია მიღწევების მიღებაში ბიოტექნოლოგიის, ქიმიური ტექნოლოგიისა და ქიმიური ტესტირების სფეროში. კომპანია ასევე მზად არის ხარისხის კვლევისთვის, რაც მას უპირატესობას ანიჭებს ბაზარზე არსებულ სხვა მომწოდებლებთან შედარებით. კომპანიის მიერ მოწოდებული ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის ფხვნილი შედის პაკეტებში 25 კილოგრამი და შეიძლება ვენდოთ ხარისხს. უფრო მეტიც, კომპანიას აქვს შესანიშნავი გაყიდვებისა და მომხმარებელთა დახმარების გუნდი, რომელიც რეალურ დროში იზრუნებს თქვენს ყველა საჭიროებაზე და მოთხოვნებზე. თუ გსურთ შეიძინოთ ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის ფხვნილი ნაყარი, გთხოვთ დაუკავშირდეთ Cofttek- ს.

ნიკოტინამიდი რიბოზიდ ქლორიდის ინფოგრამა 1
ნიკოტინამიდი რიბოზიდ ქლორიდის ინფოგრამა 2
ნიკოტინამიდი რიბოზიდ ქლორიდის ინფოგრამა 3
მუხლი:

დოქტორი ზენგი

თანადამფუძნებელი, კომპანიის ძირითადი ადმინისტრაციის ხელმძღვანელობა; ფუდანის უნივერსიტეტის დოქტორანტურა მიიღო ორგანულ ქიმიაში. ცხრა წელზე მეტი ხნის გამოცდილება ორგანულ ქიმიასა და წამლის დიზაინის სინთეზში; თითქმის 10 სამეცნიერო ნაშრომი გამოქვეყნდა ავტორიტეტულ ჟურნალებში, ხუთზე მეტი ჩინური პატენტით.

ლიტერატურა

(1).Conze, D., Brenner, C. & Kruger, CL უსაფრთხოება და მეტაბოლიზმი NIAGEN- ის (ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდი) გრძელვადიანი მიღებისას შემთხვევითი, ორმაგი ბრმა, პლაცებო კონტროლირებადი ჯანმრთელი ჭარბი წონის მოზრდილებში. მეცნიერება რეპ9, 9772 (2019)

(2).Carlijn ME Remie, Kay HM Rouans, Michiel PB Moonen, Niels J Connell, Bas Havekes, Julian Mevenkamp, ​​Lucas Lindeboom, Vera HW de Wit, Tinek van de Weijer, Suzanne ABM Aarts, Esther Lutgens, Bauke V Schomakers, Hyung L Elfrink, რუბენ ზაპატა-პერესი, რიკელტ ჰ ჰუტკოოტერი, იოჰან ავერსერი, ჯორისი ჰოიქსი, ვერა ბ შრაუვენ-ჰინლინგლი, ესთერ ფელიქსი, პატრიკ შრაუვენი, ნიკოტინამიდის რიბოზიდური დანამატი ცვლის სხეულის შემადგენლობას და კუნთების კუნთების აცეტილკარნიტინის კონცენტრაციას ჯანმრთელ ჭარბი ადამიანებში, American Journal of Clinical Nutrition, ტომი 112, გამოცემა 2, 2020 წლის აგვისტო, გვერდები 413–426

(3). Elhassan, YS, Kluckova, K., Fletcher, RS, Schmidt, MS, Garten, A., Doig, CL, Cartwright, DM, Oakey, L., Burley, CV, Jenkinson, N., Wilson, M., Lucas, S., Akerman, I., Seabright, A., Lai, YC, Tennant, DA, Nightingale, P., Wallis, GA, Manolopoulos, KN, Brenner, C.,… Lavery, GG (2019 ) ნიკოტინამიდი რიბოზიდი ზრდის ასაკის ადამიანის ჩონჩხის კუნთს NAD + მეტაბოლომს და იწვევს ტრანსკრიპტომიულ და ანთების საწინააღმდეგო ხელმოწერებს. უჯრედის ანგარიშები28(7), 1717–1728.ე 6.

(4).ნიკოტინამიდის რიბოზიდ ქლორიდის ფხვნილი

(5).მოგზაურობა ეგზ.

(6).ოლეოილეტანოლამიდი (oea) - თქვენი ცხოვრების ჯადოსნური ჯოხი.

(7).ანანდამიდი vs cbd: რომელია უკეთესი თქვენი ჯანმრთელობისთვის? ყველაფერი რაც მათ შესახებ უნდა იცოდეთ!

(8).ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ნიკოტინამიდის რიბოზიდის ქლორიდის შესახებ.

(9).პალმიტოილეტანოლამიდი (ბარდა): სარგებელი, დოზა, გამოყენება, დამატება.

(10).რესვერატროლის დამატებების ტოპ 6 ჯანმრთელობის სარგებელი.

(11).ფოსფატიდილზერინის (ps) მიღების ტოპ 5 უპირატესობა.

(12).პიროლოქინოლინ ქინონის (pqq) მიღების ტოპ 5 უპირატესობა.

(13).ალფა გპც-ის საუკეთესო ნოოტროპული დანამატი.

(14).ნიკოტინამიდის მონონუკლეოტიდის (nmn) საუკეთესო დაბერების საწინააღმდეგო დამატება.